时间:2025-07-08 01:43:28 来源:网络整理 编辑:休闲
良师益友网-
雪菜鱼其实是雪菜很多人非常喜爱的一道食物了,主要要使用到的黄鱼是大黄鱼,营养价值高而且熬制的做法营养汤,味道鲜嫩松软爽口,雪菜可以更好的黄鱼帮助我们开胃,下面就来了解一下它的做法178足球免费直播具体做法。
一、原料
黄雪里蕻咸菜梗100克,黄鱼黄酒15克,做法精盐15克,雪菜味精4克,黄鱼葱结1只,做法姜丝5克,雪菜生油50克,黄鱼笋片50克
制作过程
(烹制方法)新鲜大黄鱼一条(约650克),做法去鳞,去内脏,1999年NBA总决赛正反两面批上柳叶花刀;将雪菜梗切成细粒,炒锅滑油,放熟猪油75克,烧至六成热时,投入姜片略爆,下黄鱼,煎至略黄,烹上绍酒,1999年nba总决赛加盖稍焖,立即倒入清水750克,放上葱结加盖,用小火焖烧7-8分钟!待鱼烧呈白色,汤汁成乳白色,拣去葱结,投入笋片、雪菜梗料,旺火烧沸,加精盐5克,味精5克,起锅,将鱼和汤同时倒入碗内,撒上葱段即成。
二、做法
【原料】黄鱼1尾(重约750克),雪里蕻150克,南豆腐200克,味精3克,盐2克,胡椒粉2克,葱5克,鸡汤1000克,香菜2克,香油、油各适量。
【制作过程】
1、将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段。雪里蕻切段用水稍焯。豆腐切小扁方块。
2、起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出!另起锅放鸡汤、调料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。
【特点】动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。
新一轮强降雨来袭!广东多个高速公路段将受影响2025-07-08 01:41
刀削面的家常做法简单吗2025-07-08 01:34
花生夹心巧克力的做法2025-07-08 01:14
高毛利、易动销、能上量!这款3元汽水用品质打全国!2025-07-08 01:02
7月1日起,广州南站去往上海、杭州等地列车更快到达2025-07-08 01:02
怎样做藕片好吃又简单2025-07-08 00:47
血糖高的人吃什么水果好?2025-07-08 00:41
香蕉配酸奶吃会怎样?2025-07-08 00:14
苏兆征——中国工人运动的先驱和领袖2025-07-07 23:30
梅州中考7月14日放榜,招生录取工作发布会7月15日上午举行2025-07-07 23:22
干炸小黄鱼酥怎么做才好吃?2025-07-08 01:32
怀山堂铁棍山药红豆薏米粉怎么样2025-07-08 01:24
桃子和红薯能一起吃吗2025-07-08 01:18
怀孕可以吃牛腩面吗?怀孕吃什么比较好2025-07-08 01:17
点赞!东莞市文化馆“开门办馆”经验亮相国新办记者会2025-07-08 01:09
就在珠海!北京师范大学成立未来技术学院打造教育科技人才一体化创新高地2025-07-08 01:08
怀孕可以吃牛腩面吗?怀孕吃什么比较好2025-07-08 00:49
梅州市人民医院党建引领开展“管理服务提升年”活动:以患者为中心提升群众就医获得感2025-07-08 00:48
怀孕可以吃锁阳吗?怀孕吃什么比较好2025-07-08 00:48
广州启动首个离境退税“即买即退”集中退付点2025-07-08 00:22